Польза и вред яблочного уксуса

Домашний яблочный уксус: польза и вред, рецепт и особенности

Чем полезен яблочный уксус?

В прошлом натуральный нерафинированный яблочный уксус довольно широко использовали для лечения различных недугов. Интерес к этому народному средству не ослабевает и в наши дни, ведь этот продукт очень прост в применении и доказал свою эффективность.

В отличие от других видов уксуса (столового белого и винного) яблочный  очень полезен для поддержания здоровья организма человека и совершенно безвреден при приеме в рекомендованных дозах. Регулярное употребление этого народного средства помогает избавиться от избыточного веса, дает запас жизненной энергии, способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта.

В народной медицине он широко используют в первую очередь как противовоспалительное, противогрибковое, и антисептическое средство. Кроме того, он применяется как средство, уменьшающее кровопотери. При приеме уксуса происходит активное образование красных кровяных телец, исчезают нарушения в менструальном цикле.

Он нормализует деятельность нервной системы, помогает при бессоннице. Уксус помогает и при простудных, и кожных заболеваниях.

В уксусе содержится микроэлемент калий, в котором весьма нуждается наш организм. Благодаря ему обеспечивается нормальная работа сердечной мышцы и поддерживается хорошее состояние нервной системы. Он положительно влияет на состояние кожи, укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов. С этим элементом, благодаря употреблению яблочного уксуса, в организме человека связываются кремний, железо, кальций, фосфор, хлор, сера, фтор.

В его состав  также входит кальций. В организме, получающем достаточное количество кальция, костные ткани укрепляются, а зубы не разрушаются.

Содержащиеся в нем пектины, помогают снизить уровень холестерина, уменьшить риск возникновения инфаркта.

Народной медицине известны свойства уксуса, позволяющие использовать его в гинекологии в качестве противовоспалительных вагинальных спринцеваний и для уменьшения кровопотерь при обильных менструациях.

Уксусная матка, получаемая в процессе образования яблочного уксуса исключительно эффективна в борьбе с глистными инвазиями, снимает боли в суставах, помогает при кожных заболеваниях.

Это чудодейственное средство можно использовать для зашиты ослабленного организма от проникновения инфекций, при простудных заболеваниях, при кожных высыпаниях, сопровождающихся болевыми ощущениями. Одним из ценных свойств яблочного уксуса является его способность благоприятно воздействовать на желудочно-кишечный тракт при отравлениях и их последствиях.

Его благотворное влияние  на кроветворение уже давно было доказано медицинскими опытами. Состояние здоровья человека зависит от того, в каком состоянии находится его кровь. Как известно, ее вырабатывает костный мозг. С периодичностью в 28 дней кровь полностью обновляется. Если эта периодичность по каким-то причинам нарушится, здоровью будет нанесен ущерб. Употребление яблочного уксуса параллельно с фруктовыми и овощными соками в качестве нормализующего средства помогает избежать негативных последствий.

При наружном применении он оказывает заживляющее действие при ожогах, кожной сыпи, опоясывающем и стригущем лишаях.

Его используют при ночной потливости и для нормализации состояния вен при варикозном расширении.

Регулярное применение высококачественного яблочного уксуса помогает избежать негативных последствий, связанных с недостатком соляной кислоты в пищеварительном тракте, приводящем к плохому перевариванию белков. Следствием подобной ситуации является и повышение артериального давления, которое снимается при приеме этого продукта.

В гомеопатии довольно широко используют его целебные свойства. Некоторые специалисты связывают высокую эффективность этого средства с тем, что, попадая в организм человека, оно меняет реакцию мочи с щелочной на кислую, тогда как многие недуги связаны именно с щелочной реакцией.

Активным сторонником лечения широкого круга заболеваний с помощью яблочного уксуса является Д. С. Джарвис. В своей книге «Мед и другие естественные продукты» он приводит список заболеваний, к исцелению от которых помогает его употребление, как отдельного лечебного средства, так и при использовании его в комплексе с фруктами, овощами, медом и другими натуральными продуктами.

В числе заболеваний, поддающихся лечению яблочным уксусом, он называет следующие:

— хронический энтероколит и гастрит;

— подагра;

— ожирение;

— ангина;

— полиартриты;

— хронические холециститы;

— гипертоническая болезнь;

— стоматит;

— гнойные раны;

— варикозное расширение вен;

— кожный зуд;

— грибковые заболевания кожных, волосяных покровов и ногтей;

— опоясывающий лишай.

Ингредиенты и как готовить

ингредиенты на 30 порций

Изменить состав

Единицы измерения

чайная ложка 5 мл
десертная ложка 10 мл
столовая ложка 20 мл
стакан 200 мл

Блюдо рассчитано на 30 порций.

1 гркгшт.

Сахар

50 гркгстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.

1.5 лмлстак.чайн.л.стол.л.десерт.л.

Показать состав

Используй только те ингредиенты, которые предлагаются по мере ввода названия.

Создать группы состава

Добавить еще группу   Удалить все группы

1ЯблокиКол-во: гркглмлшт.стак.чайн.л.стол.л.десерт.л.по вкусуГруппа: Без группы

2СахарКол-во: гркглмлшт.стак.чайн.л.стол.л.десерт.л.по вкусуГруппа: Без группы

3ВодаКол-во: гркглмлшт.стак.чайн.л.стол.л.десерт.л.по вкусуГруппа: Без группы

К сожалению у Вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить этот вопрос.

Всего:
в одной порцииво всех порцияхв 100 гр состава

Вес состава: 100 гр
Калорийностьсостава: 26 ккал
Белков: 0 гр
Жиров: 0 гр
Углеводов: 6 гр

Б/Ж/У:

0 /
0 /
100

Н67 /
С0 /
В33

Время приготовления: 4 ч

PT4H

Опубликовано: Анаит

Просмотров: 90 019

Комментариев:
15

В личных кулинарных книгах:
227

Пошаговое приготовление

  1. Предлагаю вашему вниманию рецепт, в котором я расскажу, как приготовить яблочный уксус в домашних условиях. Вы сможете сделать его своими руками, главное, четко следовать инструкции. Итак, берем яблоки, воду и сахар в указанном количестве.

  2. Для приготовления яблочного уксуса подойдут зрелые яблоки (очень зрелые, в том числе и падалица). Яблоки хорошо моем.

  3. Затем их мелко нарезаем кусочками произвольной формы.

  4. Измельченные яблоки складываем в кастрюлю (любую, кроме алюминиевой).

  5. Добавляем на 1 кг 50 г сахара, в случае, если яблоки кислые, добавляем 100 г.

  6. Заливаем яблоки горячей водой температурой 70С таким образом, чтобы она превышала уровень яблок на 4-5 см.

  7. Ставим кастрюлю в теплое место, при этом ежедневно дважды перемешиваем массу.

  8. Через две недели процеживаем массу через дуршлаг.

  9. Затем профильтровываем через марлю, сложенную в 2-3 слоя.

  10. Переливаем образовавшуюся жидкость в большую емкость для брожения, при этом не доливая ее на 7-8 см от верха (так как в это время жидкость будет подниматься).

  11. Ставим кастрюлю опять в темное теплое место на две недели.

  12. Снова процеживаем.

  13. Уксус готов.

  14. Шаг 14:

    Переливаем, не взбалтывая уксус в бутылки, не доливая 1-2 см от верха горлышка, и сохраняя осадок на дне бутылки. Если осадок вас раздражает, через пару дней процедите и плотно закупорив, храните в темном месте при комнатной температуре.

О лечебных свойствах яблочного уксуса известно издавна. Он является как основным, так и дополнительным средством при лечении целлюлита, растяжек, при варикозном расширении вен, используется во многих диетах для похудения. Яблочный уксус является прекрасным средством для полоскания волос после мытья шампунем, при этом, питая корни, устраняет ломкость волос. Раствор яблочного уксуса хорошо обесцвечивает пигментные пятна на коже. В общем, делайте яблочный уксус и применяйте этот универсальный продукт по назначению.

Домашний яблочный уксус: простой рецепт

Яблочный уксус простой в приготовлении, однако, сам процесс занимает достаточно много времени. По данному рецепту вы сможете приготовить уксус быстрее и проще всего. Такой рецепт отлично подойдет для тех, кто самостоятельно делает этот продукт впервые.

  • Яблоки кисло-сладкие – 1,5 кг
  • Сахарный песок – 110 г
  • Вода – 1,5 л


Домашний

  • Прежде чем приступить к приготовлению уксуса, несколько слов нужно сказать о выборе основного ингредиента – яблок. Яблоки нужно выбирать спелые, сочные, сладкие и не испорченные. Не стоит использовать для приготовления уксус подгнившие, надбитые и мятые плоды. Лучше всего подходят сладкие фрукты, из них уксус получается вкуснее и готовится быстрее.
  • Итак, возьмите указанное количество фруктов, ополосните их водой. Далее не очищая порежьте яблоки мелкими кусочками, а еще лучше измельчите на крупную терку. Поместите измельченные фрукты в стеклянную емкость.
  • Всыпьте в тару сахарный песок. В рецепте указано примерное количество сладкого ингредиента. Если яблоки у вас очень сладкие, количество сахара можно немного уменьшить, если кислые, увеличить.
  • Указанное количество воды доведите до кипения, после остудите. Вода должна быть горячей, но не кипятком. Жидкость влейте к фруктам.
  • Теперь тару с ингредиентами отправьте на 14 дней в теплое место, в которое не будут попадать прямые солнечные лучи. Через каждые несколько дней перемешивайте содержимое емкости.
  • Спустя 14 дней процедите получившуюся жидкость, верните ее в стеклянную тару. Емкость выбирайте такую, чтобы в нее поместилась жидкость, и еще 5-10 см остались не заняты ею.
  • Горлышко емкости накройте чистой марлей, сложенной в несколько слоев.
  • Теперь остается выждать еще 14 дней. В это время тара должна также находиться в тепле и темноте.
  • Спустя это время аккуратно разлейте готовый продукт по чистый бутылкам, осадок старайтесь в бутылки не наливать.

Из чего готовить яблочный уксус?

Самым лучшим сырьем для приготовления яблочного уксуса являются яблоки, выращенные в своем саду. Но если их нет, то можно использовать и покупные фрукты. Подойдут осенние сорта яблок. Главное, чтобы они были спелыми (можно брать переспевшие, но без гнили). Чтобы началось активное брожение, лучше использовать сладкие плоды. Их следует вымыть, осмотреть и удалить червоточину. Чистить и удалять семена не придется: в ход идет яблоко целиком. Сидровый уксус также можно получить из натурального сока. Его заблаговременно выжимают и фильтруют.

Для «кустарной» заготовки яблочного уксуса понадобится эмалированная, стеклянная или керамическая кастрюля и ложка (лопаточка). Лучше, если она будет из дерева.

Какой бы рецепт ни использовался, в итоге необходимо получить жидкость прозрачной консистенции с уксусным запахом. Допускается наличие осадка.

Получение натурального уксуса основано на ферментации зрелых яблок. Этот процесс состоит из нескольких фаз:

  • образованиесладкогосидра;
  • сухойсидр;
  • уксус.

Чтобы довести уксус до нужной «кондиции», потребуется от 1 до 2 месяцев.

Домашний уксус будет сырым, так как его (в отличие от продукта, который предлагают магазины) не пастеризуют. Именно благодаря такой технологии в нем сохраняются все полезные энзимы.

Натуральный яблочный уксус имеет одну специфическую черту: в нем присутствует мутноватый осадок. Его называют уксусной закваской («маткой»). Эту субстанцию можно будет в дальнейшем задействовать для очередной порции продукта.

Особенности приготовления яблочного уксуса

Яблочный уксус, приготовленный в домашних условиях, и покупной различаются по составу. Если готовить уксус из яблок по рецепту, на брожение и выстаивание уходит около 2 месяцев. Естественно, ни один производитель не станет ждать. Чтобы ускорить приготовление, сусло пастеризуется, а затем добавляются синтетические добавки, придающие уксусу запах, цвет и вкус.

Приготовление уксуса дома не потребует дорогих компонентов и больших усилий. Используются даже второсортные, палые или перезрелые яблоки. Есть десятки способов приготовить яблочный уксус в домашних условиях: с медом, с сахаром, с черным хлебом и закваской, на дрожжах. Но самый простой – тот, который приводится ниже, классический без дрожжей.

Классический рецепт

Чтобы сделать уксус из яблок без дрожжей, запаситесь терпением – самостоятельное брожение сусла длится до 60 дней. Зато в итоге получаете натуральный продукт без ароматизаторов и консервантов, в чем можете быть уверены на 100%.

Ингредиенты:

  • яблоки спелые – 1,5 кг.;
  • вода очищенная – 2 л.;
  • сахар – 200 гр.

Приготовление:

  1. Яблоки вымыть, удалить испорченный участки и хвостики, пропустить через мясорубку.
  2. Сложить в стеклянную банку с широким горлышком.
  3. Добавить сахар и воду, размешать.
  4. Накрыть марлей, обвязать горлышко, убрать в теплое место (не ниже 18 градусов) на 1,5-2 месяца.
  5. Уксус готов, когда образовавшаяся на поверхности уксусная матка опустится на дно, а сама жидкость станет прозрачной. Остается процедить, разлить по бутылям и убрать в прохладное место.

Уксус по классическому рецепту без дрожжей добавляют в диетические блюда

Применение:

Яблочный уксус подходит для приготовления заправок и маринадов. Он комбинируется с любыми растительными маслами, с горчицей, различными видами перца, душистыми травами.

Считаете яблочный уксус полезным?

ДаНет

Если вы хотите узнать, как пить яблочный уксус для разжижения крови или для похудения, проконсультируйтесь с врачом. Прием внутрь разбавленного яблочного уксуса домашнего приготовления имеет ряд противопоказаний. Зато для ополаскивания волос и лечения угревой сыпи его используют даже подросткам в концентрации 1 ст.л. уксуса на 200 мл. теплой воды.

Рецепт без сахара

Яблочный уксус без сахара подходит для использования в кулинарии как вкусная и низкокалорийная заправка, богатая витаминами и пектином. Такое средство повышает иммунитет и помогает при инфекционных простудных болезнях. Самое ценное: использование для приготовления дачных “отходных” яблок – всю некондицию, которая не пригодилась для джема, сока и компотов.

Вот так выглядит емкость с забродившим уксусом

Ингредиенты:

2-3 кг. перезрелых, сладких яблок.

Приготовление:

  1. Яблоки вымыть, срезать подгнившие места и червоточинки, удалить хвостики.
  2. Разрезать на кусочки, выложить на противень и выставить на солнце, чтобы кусочки фруктов потемнели.
  3. Превратить яблоки в пюре любым удобным способом: прокрутить через мясорубку, использовать соковыжималку ил  протереть через сито, если плоды очень мягкие.
  4. Яблочную кашицу сложить в стеклянный бутыль или трехлитровую банку.
  5. На горлышко надеть резиновую перчатку, в одном из пальцев сделать прокол иголкой и зафиксировать шнурком или бечевкой по краю.
  6. Наблюдайте внимательно за бутылем на протяжении первой недели. Как только перчатка вздуется и поднимется – пора переливать сусло в широкую емкость.
  7. Ведро или миску с уксусной закваской накрывают чистым полотенцем или салфеткой и убирают в теплое место на 2 месяца. Идеально подойдет место у батареи на кухне.
  8. Уксус готов, как только гуща осядет на дно. Жидкость должна стать прозрачной и приобрести насыщенно желтый цвет.

Теперь процедите яблочный уксус, разлейте по бутылочкам, плотно закупорьте и используйте по назначению. Если за время брожения на поверхности уксуса образовалась плотная, похожая на желатиновую пленка – не выбрасывайте. Это уксусная матка, она полезная, т.к. содержит те же микроэлементы и аминокислоты, что и уксус. Но в матке их в 2-3 раза большем количестве.

Примечание автора
Кирилова Ольга

Матку используют для приготовления новой партии уксуса.

Применение:

Уксус без сахара для похудения пьют в количестве 1-2 ст. л. на стакан теплой воды трижды в день перед едой. За 3-4 недели такого курса похудения избавитесь от 1-3 кг. Улучшится состояние кожи, волос и ногтей. Мед и яблочный уксус – целебный напиток. Вкусен в овощных салатах или как маринад для мяса и рыбы. В холодильнике он хранится до 2 месяцев в плотно закрытой бутылке.

Используете яблочный уксус в кулинарии?

ДаНет

В завершение – простой видео-рецепт, как приготовить яблочный уксус без сахара.

Яблочный уксус своими руками

Самый надежный способ получить настоящий яблочный уксус – это сделать его самостоятельно. Поэтому не будем играть в русскую рулетку, покупая его в магазине или даже в аптеке, а дождемся начала яблочного сезона, который уже не за горами.

Подойдут любые спелые или даже переспевшие домашние яблочки. Для приготовления уксуса не потребуются отборные плоды – в ход пойдет вся некондиция, падалица и даже яблочные очистки, оставшиеся от переработки плодов в компоты и варенье. Предпочтение отдаем сладким и кисло-сладким сортам.

Готовить уксус лучше в самый жаркий период лета – примерно в конце июля. Ну, а если решите делать осенью, то емкость с сырьем нужно будет поставить поближе к отопительным приборам, чтобы брожение проходило активно. На самом деле каких-то строгих норм приготовления нет. Некоторые советуют не мыть яблоки, а просто протереть их салфеткой, чтобы сохранить природные дрожжи, которые находятся на поверхности кожуры. Но, по-моему, это больше касается приготовления виноградного вина, а яблоки все же лучше помыть.

Затем нужно будет измельчить их любым способом (вместе с кожурой и семенами). Лучше всего при помощи ножа или на очень крупной терке. Моя знакомая, например, конфисковала большую терку с огромными отверстиями (ее используют для измельчения корнеплодов для животных) у бабушки в деревне. Я пользуюсь ножом – это не занимает так много времени, как кажется. Можно резать яблоки, не отрываясь от просмотра фильма.

Если измельчить яблоки блендером или на мелкой/средней терке, то потом замучаешься, отжимая эту кашицу после брожения. Если же сырье будет состоять из мелких кусочков, процесс пойдет на ура!

Итак, в зависимости от количества яблок, берем 3-х литровую стеклянную банку или эмалированную кастрюлю большей вместимости и выкладываем в неё измельченные плоды. Посуда с широким горлом будет предпочтительнее – при большей площади соприкосновения с воздухом брожение будет активнее. В процессе брожения масса увеличится в объеме, поэтому не наполняем емкость до самого верха.

  1. Заливаем сырье теплой кипяченой водой. На один килограмм яблок – литр или чуть больше воды (она должна покрыть яблоки).
  2. Добавляем 100 г сахара на каждый литр воды. Завязываем сверху марлей.

Часто советуют добавить в сырье ржаной сухарик для лучшего брожения, но я прекрасно обхожусь и без него. Емкость ставим подальше от прямых солнечных лучей. В зависимости от температуры в помещении брожение продлится от 10 до 14 дней.

После окончания процесса брожения массу нужно отцедить. Сначала удобнее процедить через дуршлаг, немного отжимая, чтобы извлечь весь сок (на этом этапе вы поймете, почему я советовала измельчить яблоки мелкими кусочками). А потом процедить жидкость еще раз через 3-4 слоя марли.

Переливаем молодой уксус в стеклянную банку, завязываем марлей и оставляем дозревать на полтора-два месяца. Если яблоки были не слишком сладкими, то можно добавить еще по 50 г сахара на литр сока (наличие “вредного” сахара в полезном продукте не должно вас смущать – в процессе брожения он будет преобразован в уксусную кислоту).

Условия все те же – отсутствие прямых солнечных лучей и тепло (в течение 2-3 недель, а дальше подойдет и просто комнатная температура)

Когда уксус отстоится, можно будет осторожно слить его с осадка и отправить на хранение. Все! Чудодейственный целебный уксус готов

Приготовление чудо-напитка

Тройной удар по болезням нанести нетрудно. Для приготовления напитка существует множество вариаций, нацеленных на конкретные проблемы. Жгучий чеснок, сладкий мёд, и яблочный уксус – универсальный набор для перезапуска иммунной системы и противодействия заболеваниям.

Классическая настойка

Необходимые компоненты:

  • 250 мл яблочного уксуса
  • 400 г натурального мёда
  • 10 долек чеснока (измельчить)

Все ингредиенты тщательно перемешать до однородной консистенции. Смесь хранить в холодильнике в стеклянной посуде.

Способ употребления:

Настойку следует употреблять ежедневно, по 2 столовых за 20-30 минут до завтрака.

Вариант с луком

Необходимые компоненты:

  • 100 г натёртого лука
  • 50 г измельчённого чеснока
  • 300 мл литра яблочного уксуса
  • 200 г жидкого мёда

Компоненты (кроме мёда) смешать и настоять сутки, периодически взбалтывая содержимое. После этого полученную смесь процедить через сито и соединить с мёдом. Хранить в холоде. Способ приёма смотреть в рецепте настойки, описанной в первом варианте.

Для больных суставов (компресс)

Необходимые компоненты:

  • 2 зубчика чеснока
  • 200 мл яблочного уксуса
  • 1 чайная ложка мёда

Уксус немного подогреть, залить измельчённый чеснок, настоять около 10 минут, добавить мёд.

Способ употребления:

Кусок натуральной ткани намочить в полученной жидкости, приложить к ноющему суставу, обернуть полиэтиленом и утеплить. Длительность процедуры один час.

Для профилактики ОРВИ

Необходимые компоненты:

  • 1 стакан мёда
  • 1 столовая ложка чесночный сок
  • 200 мл яблочного уксуса

Стакан мёда растворить в стакане тёплой воды на водяной бане в течение 10 минут, избегая закипания. Добавить сок чеснока и яблочный уксус. Все компоненты тщательно перемешать, хранить в холодильнике.

Способ употребления:

В профилактических целях употреблять по 2 столовых ложки, растворенных в 1 стакане теплой воды, 2 или 3 раза в день до еды в течение двух недель.

Для лечения сердечно-сосудистой системы

Необходимые компоненты:

  • 100 мл лимонного сока
  • 100 мл чашки имбирного сока
  • 1 головка чеснока
  • 200 мл яблочного уксуса
  • 300 г натурального мёда

Соединить имбирный и лимонный сок, добавить кашицу из чеснока, мёд и яблочный уксус. Переложить получившийся продукт в стеклянную посуду, убрать в холодильник.

Способ употребления:

Растворить две ложки напитка в 250 мл тёплой воды. Пить на голодный желудок, не используя другие напитки во время завтрака.

Для укрепления иммунитета

Необходимые компоненты:

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 чайная ложка мёда

Всё смешать и залить 1 стаканом тёплой воды.

Способ употребления:

Выпивать иммуностимулирующий напиток утром, за полчаса до приёма пищи. Этот раствор можно использовать и для полоскания горла.

Для предупреждения онкологических заболеваний

Необходимые компоненты:

  • 15 долек чеснока
  • 1 стакан яблочного уксуса
  • 1 стакан растопленного гречишного мёда

Чеснок слегка прижать под прессом, залить стаканом яблочного уксуса. Настойку убрать в холодильник на 10 дней, периодически взбалтывая. Жидкость процедить, добавить частями мёд (лучше гречишный). Все тщательно перемешать до однородной консистенции.

Способ употребления:

Чайную ложку лечебной смеси положить на язык и рассосать. Запить тёплой водой. Использовать трижды в день за полчаса до еды. Каждые три месяца необходим перерыв.

Для продления молодости

Необходимые компоненты:

  • 300 г чеснока
  • 1,5 литра яблочного уксуса
  • 0,5 кг мёда
  • 0,5 кг лука

Чеснок и лук измельчить в кашицу. Все составляющие (кроме мёда) перемешать. Сутки хранить смесь в тёмном месте, затем процедить и добавить мёд.

Способ употребления:

Эффект достигается при ежедневном использовании натощак по 4 чайных ложки с минутным перерывом. Чудесный эликсир мёда, яблочного уксуса и чеснока повышает жизненный тонус и замедляет возрастные изменения в организме.

Для похудения

Необходимые компоненты:

  • 1 стакан натурального мёда
  • 1 стакан яблочного уксуса
  • 6 долек чеснока
  • 1 стакан кипячёной воды

Все продукты смешать в блендере и добавить воду.

Способ употребления:

Одну столовую ложку продукта соединить со 250 мл кипячёной воды. Использовать за 20 минут до еды.

От гипертонии

Необходимые компоненты:

  • 50 мл яблочного уксуса
  • 0,5 л воды
  • 20 долек чеснока
  • 50 г натурального мёда

Все компоненты смешать до однородности. Довести до кипения, но не кипятить на водяной бане или очень слабом огне в течение 30 минут.

Способ употребления:

Использовать смесь по 30 мл во время приёма пищи 3 раза в день. При регулярном употреблении давление не даст о себе знать долгое время.

Имея под рукой всего три продукта, можно оградить себя от возникновения самых серьезных заболеваний.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: